Chokladkaka med PrOatein i mugg


Ingredienser

  • 2 msk PrOatein
  • 1 msk vetemjöl
  • 1 msk kakaopulver
  • 1 tsk bakpulver
  • 1 msk rapsolja
  • 4 msk havredryck
  • 1 msk chokladbitar (knappar)

Instruktioner

Blanda alla torra ingredienser utom chokladbitarna i en stor mugg. Tillsätt rapsolja och havredryck. Blanda till en jämn smet. Rör ner chokladbitarna. Mikra på högsta effekt i cirka en minut. Tiden kan behövas justeras efter effekten på mikrovågsugnen.